احد اهم اسباب آلم الرقبة هو تقدم الرأس للامام ، في هذا الفيديو اقوم بعامل تمرين يساعد بعلاج تقدم الرأس للامام و الالم المصاحبة لمثل هيك حالات 😊 | By اخصائي علاج
Forward head تقدم الراس للامام 🤕 . ما تنسوا تعملوا منشن لحدا بتعوفوه وعنده هالمشكلة 👌🏻 | By Physiotherapist abdelmajeed | Facebook
![بكوزي وسادة سفر داعمة للذقن - تحافظ على الرأس من السقوط للأمام - تدعم الرأس والرقبة والذقن بشكل مريح في أي وضع جلوس. مقاس للبالغين، كحلي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في بكوزي وسادة سفر داعمة للذقن - تحافظ على الرأس من السقوط للأمام - تدعم الرأس والرقبة والذقن بشكل مريح في أي وضع جلوس. مقاس للبالغين، كحلي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في](https://m.media-amazon.com/images/I/71e470JPeDL.jpg)